miércoles, 25 de septiembre de 2019
¿Qué escuela fue la primera en enseñar y quienes, enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato?
EL SALUDO AL SOL
El
método Namaskar Yoga fue iniciado por Swami Asuri Kapila en 1932, fundador de
la Escuela Internacional de Yoga en ese año. Swami Asuri Kapila fue el creador
del primer ejercicio de yoga (Viayama Yoga) conocido como el Saludo al Sol, a
principios del siglo pasado. Es un ejercicio de Yoga que forma parte del Yoga
Integral y Purna Yoga Integral.
El
Primer Saludo Al Sol se llama originariamente MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA
fue difundido, ordenado, publicado y creado por Swami Asuri Kapila en 1920, luego popularizado en Pondicherry y en el resto del la
India.
La
secuencia nace con el nombre MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la gran
postura respiratoria solar.
Popularmente
se lo conocía como MAHA SURYA PRANA ASANA VYAYAMA, MAHA SURYA PRANA ASANA KRAMA,
el primero en enseñar esta práctica en Occidente fue el francés Swami Asuri
Kapila, padre del Yoga Contemporáneo.
Esta
secuencia (krama) fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo,
Uruguay, en la Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 por Swami Asuri
Kapila y publicada después en librillos y en la revista La Iniciación en
Montevideo y Buenos Aires.
En
Maharastra, India el rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba
Adundh en el año 1928 publicó un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar
que era hasta entonces por mas 2000 años, solo una conjunto de mantras védicos
sin ninguna postura o ejercicio, con ciertos ejercicios del MAHA SURYA PRANA
ASANAS VYAYAMA, con el título de: Reverencias al dios del Sol.
En
el año 1938, la periodista británica Louise Morgan luego de conocer al Rajá
publicó el libro The Ten-Point Way to Health (by The Rajah of Aundh), la
secuencia que antes había publicado Swami Asuri Kapila.
Inmediatamente
vino la guerra y el ejercicio fue olvidado en Europa hasta 1948.
Pero
en América desde 1934 la Escuela Internacional de Yoga de Montevideo dirigida
por franceses (Swami Asuri Kapila) enseñó el ejercicio como MAHA SURYA PRANA
ASANAS VYAYAMA.
Posteriormente
aunque la secuencia de posturas no se llamaba saludo al sol, el hijo de Bhavan
Rao Srinivas Panta llamado Parshuram Rao Panta, sobrenombre: Apa Sahib, que era
escritor y político fue quien fomento la idea de la secuencia de ejercicios de
yoga, que llamó Surya Namaskar como el recitado de Mantras Védicos. Popularizándolo
en la década de los 70.
Fue
en 1936 que Apa Sahib publicó en el diario británico News Chronicle, la serie y
posteriormente lo hizo Kuvalayananda.
Mientras
Swami Asuri Kapila y sus alumnos Maya, Padma, Lakshmi, Vayuananda difundían el
ejercicio en Argentina, Uruguay, Brasil, Pondicherry (India Francesa) y
Francia.
Swami
Asuri Kapila le escribió a Swami Sivananda, Mirra Alfassa, Aurobindo,
Kuvalayananda, Lucien Ferrer, y diferentes maestros de la India para que
dictaran cursos de asanas, hatha yoga e incluyeran el Saludo al Sol o MAHA
SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA.
Swami
Sivananda fue el primero en incluirlo en las practicas de asanas de su ashram
en Rishikesh y su discípulo Swami Vishnudevananda, fue quien lo difundió en
Estados Unidos y Canadá especialmente en la década del los 70.
EL SALUDO AL GATO
El Saludo al Gato o Bidala Namaskar fue creado por nuestro
Maestro, GMdM Maestro Fernando Estévez Griego -
Dharmachari Maitreyananda, y es su creación más famosa del Yoga moderno. Siendo hoy en día el saludo de yoga más
conocido en todo el mundo junto al Saludo al Sol popularizado por el fundador
de su escuela Swami Asuri Kapila y por uno de sus paramguru Swami Sivananda y
uno de sus maestros Swami Vishnu.
La escuela que lo enseña es la escuela Purna Yoga Integral y la
Escuela Internacional de Yoga de Swami Asuri Kapila.
martes, 24 de septiembre de 2019
¿Qué es el método Namaskar Yoga?
El
método Namaskar Yoga fue iniciado por Swami Asuri Kapila en 1932, fundador de
la Escuela Internacional de Yoga en ese año.
El Namaskar Yoga es el método creado por GMdM Maestro
Fernando Estevéz Griego -Dharmachari Maitreyananda que se ha hecho popular en
todo el mundo y del cual el Bidala Namaskar o Saludo al Gato es su creación más
famosa en el yoga moderno. Siendo hoy en día el saludo de yoga más
conocido en todo el mundo junto al Saludo Sol popularizado por el fundador de
su escuela Swami Asuri Kapila y por uno de sus paramguru Swami Sivananda y uno
de sus maestros Swami Vishnu.
El Namaskar Yoga es introducido en 1987 por Swami
Maitreyananda en Sudamérica, en especial en Brasil, Argentina, Chile, Colombia,
Venezuela, Panamá, Perú, Estados Unidos, España, Alemania, Israel, Paraguay,
México, Portugal, India y Uruguay.
En
este método el Maestro sintetiza las posturas, posiciones y subposiciones, en
un sistema de 40 saludos o namaskares, los cuales se basan en una postura
determinada.
Swami
Maitreyananda incluye los namaskares dando la posibilidad de variar entre 40
posibilidades sin tener que repetir siempre el mismo saludo. Además
le da un valor al concepto terapéutico del saludo incluyendo la lateralidad y
la asimetría, dos técnicas que acercan a las personas a tener conciencia
corporal, y así mismo rompe con el antiguo concepto de la alineación perfecta.
A
través de los saludos se puede realizar la limpieza corporal de columna, la
limpieza energética o usarlo terapéuticamente para abrir corazas y ayudar a que
la energía fluya de manera vital.
Estas
series permiten combinaciones en posturas lineales, laterales, torsiones, posturas
de cara, brazos, piernas, manos, tronco, cuello y pies; además de las
posiciones y subposiciones para cada postura lo que genera una infinidad de
posibilidades de trabajo en el ser humano en sus tres planos, además de una
gran posibilidad de preparar el vehículo hacia la meditación.
La
manera de dictar la clase es de forma dinámica, se realizan pasajes y
enganches, que unen fluidamente las variantes en la asana.
La
serie más famosa es la serie del Gato o Bidala Namaskar. Otros ejemplos son: el
saludo del osito o Pavanamukta Namaskar y el saludo de la abeja o Brahmara Namaskar.
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